Si tienes diabetes gestacional no debes preocuparte. Con los cuidados necesarios, tu bebé nacerá sanito y, además, hay muchos trucos para que esos piquetes diarios en los dedos sean más llevaderos.
Si tu doctor ha determinado que tienes diabetes del embarazo es muy probable que hayas pasado por unas pruebas para saber cómo está el azúcar (o glucosa) en la sangre. La diabetes del embarazo hace que tus niveles de azúcar estén elevados o que aumenten por encima de los niveles que se consideran normales, después de haber comido.
Aunque al principio puede que te asuste un poco la idea de que tu azúcar esté elevado y tener que hacer un tratamiento, ya verás como no es tan difícil.
La diabetes gestacional, o diabetes del embarazo es la enfermedad más común durante el embarazo junto con la hipertensión, y en la mayoría de los casos, se puede tratar sin problemas.
Probablemente tu doctor intente primero controlar la diabetes con una dieta especial. Tendrás que tener cuidado con ciertos alimentos que hacen que el nivel de glucosa aumente en tu sangre, comer otros de forma moderada, dejar cierto número de horas entre comidas y también, medir tu nivel de azúcar en sangre.
Si con estas medidas no es posible controlar tu nivel de glucosa, es posible que tu doctor decida utilizar insulina (inyectable o en pastillas).
EL CONTROL DEL AZÚCAR EN TU SANGRE
Los niveles de glucosa se miden mediante un aparato que calcula el azúcar que hay en una pequeña gotita de sangre. Hay varios tipos de aparatos, pero los más comunes utilizan una pequeña lengüeta o tirita metálica, que se inserta en un medidor de glucosa. Después, se sitúa la gotita de sangre sobre ella y el aparato mide la cantidad de azúcar. Normalmente hay que medir el nivel de azúcar después de cada comida. En algunos casos, hay que medirlo antes también.
La parte más molesta de esta operación para algunas personas, es que es necesario darse un piquete en los dedos de la mano para obtener la sangre. En la parte de arriba de los dedos de la mano es bastante fácil obtener una gotita de sangre, pero también es una parte muy sensible y si hay que picar los dedos entre tres y seis veces al día, puede resultar un poco molesto.
CÓMO OBTENER SANGRE CON MENOS MOLESTIAS
Hay algunos trucos que te pueden ayudar a obtener tus gotitas de sangre diariamente de forma más eficaz y menos dolorosa. Para extraer la sangre se utiliza una lanceta, que es como un pequeño alfiler que se dispara por medio de un aparato, parecido a un lápiz. El disparador se puede ajustar en varios niveles de penetración dependiendo de las características de tu piel.
• Para hacer que la sangre fluya mejor a tus dedos, lávate las manos con agua caliente antes de usar la lanceta.
• Usa agua y jabón para lavarte las manos. No es recomendable utilizar alcohol para limpiar los dedos antes de extraer la sangre, porque puede alterar los resultados.
• Asegúrate de no tocar comida, jugo u otros productos después de haber lavado tus manos, porque si queda un rastro de estas sustancias, puede afectar a los resultados.
• Usa la lanceta en los laterales de los dedos, ya que tienen menos terminaciones nerviosas y será menos molesto. Los piquetes en las yemas de los dedos suelen doler más.
• Una vez que hayas utilizado la lanceta, haz fluir con cuidado y mediante un pequeño masaje la sangre hacia el pequeño cortecito en tu dedo, hasta que tengas una gota de sangre formada. Luego déjala caer sobre el aparato de medir.
• Utiliza el lateral de un dedo distinto cada vez para dar tiempo de descanso al resto de los dedos, si tienes que tomar muchas medidas al día.
OTROS DISPOSITIVOS PARA EXTRAER SANGRE
A pesar de los consejos anteriores, si tienes que extraer diariamente sangre tres o más veces al día, durante varios meses, y te está resultando muy pesado, hay otros aparatos que también se pueden usar para extraer sangre, pero es conveniente que consultes con tu doctor sobre si estos métodos son adecuados para tu situación.
Uno de los más conocidos es similar a un reloj que se pone en la muñeca y que controla tu nivel de azúcar en sangre durante todo el día a través de la piel. Sólo necesitas un piquete al día para calibrarlo. Pregúntale a tu doctor qué marca está disponible en tu área.
Otra forma de extraer la sangre es mediante un pequeño láser que perfora mínimamente el dedo, en vez de usar la lanceta. La ventaja es que con el láser sólo se siente una pequeña presión.
También hay otros dispositivos que extraen sangre y miden el azúcar en la misma operación, y además se pueden usar en los brazos o en otro lugar y, en teoría, sólo se siente una pequeña succión.
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